***

Сегодня разворачивала плечевые своей самой продвинутой ученице - не себе, так людям. Интересно, сидя у нее полностью все развернулось, а в положении лежа застряло. У меня же наоборот, сидя захват двумя руками стопы не выходит, а лежа плечо разворачивается ну градусов на тридцать ужо. Еще не разобралась, в чем тут прикол. Но интересно другое: в последний год где-то стоит только направить куда-то внимание, и тело течет со страшной скоростью. Еще в августе с плечами был полный ступор. Еще в августе совсем не было прогиба стоя. А сейчас я им полностью довольна, плечи раскрываются, мосты стали нормальными... А ведь я тренировала все это очень мало, от случая к случаю. Все дело только в том, чтобы понять — как. Один совет вживую не заменит сотен прекрасных книг и сотен виртуальных советов. Вот так-то.
Теперь мне нужны мышцы корсета получше для стойки на руках и прочих прелестей. Заказываю :)

А то мы не знали...

Дурная бесконечность геронтологии. Техника и философия "вечной жизни"
20:43 | 18/ 03/ 2006

На прошлой неделе в Оксфордском университете состоялась конференция, посвященная проблемам борьбы со старением. Ученые заявили о том, что уже в ближайшее время средняя продолжительность жизни в развитых странах может увеличиться с 80 до 112 лет, при этом значительное число людей, по их мнению, будут жить куда дольше. С таким прогнозом выступил, в частности, Ричард Миллер из Мичиганского университета, в ходе исследований над мышами и крысами выяснивший, что сокращение потребления калорий может привести к 40%-му продлению длительности жизни.

Короче, я так понимаю, отсюда мораль - жрать кушать надо меньше :)