![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
silberweЗдравствуй, дорогой дневник, это снова я.
Я просто с детства не люблюмедитативный простой и однообразный труд руками (психотравмы!), поэтому мне скучно и я всячески отлыниваю от измельчения травяного сбора, на данный момент путем написания следующего по счету поста.
Поскольку простой и однообразный труд, как сказано выше, я не люблю, я уже где-то год пытаюсь начать делать упражнения для лица, и безуспешно. Но я знала, знала – это просто были неправильные упражнения! Может быть, кому-то это покажется странным, но мне очень сложно освоить, воспроизвести и запомнить сложнокоординированные движения. От тех первых упражнений, что я пыталась выполнять, у меня сразу начинала жутко болеть голова с натуги, но они все равно не получались! Это стало плохой мотивацией.
Потом я нашла в сети книжку "Йога лица", там много концентрации внимания, поглаживаний и прочих способов работы с ци. Оказалось, что я для такой работы еще слишком маленькая – нет, ци это прекрасно, но мне бы что-нибудь поэнергичней, так что я продолжила поиски. И вот сейчас я очень довольна. Занимаюсь регулярно уже третий день! Вот она, бесценная ссылка.
Правда, я пока делаю только упражнение первое. Оно мне сразу приглянулось своей простотой, даже тупостью. Никаких тебе тонких энергий. Даже упражнение второе, хотя и тоже довольно простое, и даже получается, уже приводит меня в бешенство. У меня не лицо, а сплошная психотравма, в смысле, психоблок. Это напоминает мне по ощущениям мои первые в жизни опыты выполнения асан из разряда наклонов вперед с разведенными ногами. У новичков, кстати, часто отмечаю такое же.
Теперь немножко о пользе так называемой "йоги для лица". Во-первых, конечно, эстетический эффект. Я в него верю, в отличие от эффекта от косметологии: чем больше девушка утверждает, что у нее лицо стало на десять лет моложе от той или иной процедуры, тем я никогда этот эффект не могу увидеть. А тетенька, которая много лет ежедневно делает упражнения для лица (плюс косметология), демонстрирует реальный результат. И это кажется мне логичным.
Кроме того, это проработка психоблоков.
Еще блоки на лице связаны с разными внутренними органами, системами и отделами позвоночника. Я вам не расскажу за все лицо, но у меня как бы масочка вокруг рта, а это – шея, горло, диафрагма.
Насчет последних двух пунктов в самих упражнениях по ссылке есть немного информации.
И наконец, упражнения для нижней части лица решают проблему с храпом.
Вот сейчас еще немного травы порежу и выучу еще одно упражнение. А постощущения – божественные! Проработанная область такая теплая и живая.
Я просто с детства не люблю
Поскольку простой и однообразный труд, как сказано выше, я не люблю, я уже где-то год пытаюсь начать делать упражнения для лица, и безуспешно. Но я знала, знала – это просто были неправильные упражнения! Может быть, кому-то это покажется странным, но мне очень сложно освоить, воспроизвести и запомнить сложнокоординированные движения. От тех первых упражнений, что я пыталась выполнять, у меня сразу начинала жутко болеть голова с натуги, но они все равно не получались! Это стало плохой мотивацией.
Потом я нашла в сети книжку "Йога лица", там много концентрации внимания, поглаживаний и прочих способов работы с ци. Оказалось, что я для такой работы еще слишком маленькая – нет, ци это прекрасно, но мне бы что-нибудь поэнергичней, так что я продолжила поиски. И вот сейчас я очень довольна. Занимаюсь регулярно уже третий день! Вот она, бесценная ссылка.
Правда, я пока делаю только упражнение первое. Оно мне сразу приглянулось своей простотой, даже тупостью. Никаких тебе тонких энергий. Даже упражнение второе, хотя и тоже довольно простое, и даже получается, уже приводит меня в бешенство. У меня не лицо, а сплошная психотравма, в смысле, психоблок. Это напоминает мне по ощущениям мои первые в жизни опыты выполнения асан из разряда наклонов вперед с разведенными ногами. У новичков, кстати, часто отмечаю такое же.
Теперь немножко о пользе так называемой "йоги для лица". Во-первых, конечно, эстетический эффект. Я в него верю, в отличие от эффекта от косметологии: чем больше девушка утверждает, что у нее лицо стало на десять лет моложе от той или иной процедуры, тем я никогда этот эффект не могу увидеть. А тетенька, которая много лет ежедневно делает упражнения для лица (плюс косметология), демонстрирует реальный результат. И это кажется мне логичным.
Кроме того, это проработка психоблоков.
Еще блоки на лице связаны с разными внутренними органами, системами и отделами позвоночника. Я вам не расскажу за все лицо, но у меня как бы масочка вокруг рта, а это – шея, горло, диафрагма.
Насчет последних двух пунктов в самих упражнениях по ссылке есть немного информации.
И наконец, упражнения для нижней части лица решают проблему с храпом.
Вот сейчас еще немного травы порежу и выучу еще одно упражнение. А постощущения – божественные! Проработанная область такая теплая и живая.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-10-05 07:00 pm (UTC)no subject
Date: 2011-10-05 06:17 am (UTC)no subject
Date: 2011-10-05 07:00 pm (UTC)no subject
Date: 2011-10-05 07:22 pm (UTC)no subject
Date: 2011-10-05 07:24 pm (UTC)no subject
Date: 2011-10-05 07:27 pm (UTC)no subject
Date: 2011-10-05 07:02 pm (UTC)no subject
Date: 2011-10-06 04:36 pm (UTC)И все что надо - это с ней договориться. Даже не договориться, а попросить о чем хочется. Ну в общем - дружить с ней и все будет хорошо. Время от времени надо с ней общаться, она это дело любит.
Да! И общение с ней полезно и продуктивно в положительных тонах.
И это совершенно никакая не шутка.
зы: с сиськами, прошу прощения за натурализм, та же самая история.
no subject
Date: 2011-10-14 02:15 am (UTC)no subject
Date: 2011-10-14 09:48 am (UTC)no subject
Date: 2011-10-14 12:46 pm (UTC)no subject
Date: 2011-10-14 10:05 pm (UTC)Но и без "замка" неплохо получается, кстати. Субъективное ощущение эффективности практики, так сказать :)